Quote of The Day

Selepas musim yang berganti, cara terbaik untuk memudahkan syukurmu terlantun adalah dengan menyederhanakan harapanmu hari ini.
Tampilkan postingan dengan label buah bagi kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label buah bagi kesehatan. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 04 Juli 2015

Vitamin C Kauffman High Dose, Vitamin Bagi Tubuh

Vitamin C Kauffman High Dose, Vitamin Bagi Tubuh. Kesehatan adalah anugerah tak terhingga yang diperoleh oleh manusia. Tubuh kita membutuhkan nutrisi yang sesuai agar tetap sehat setiap hari. Salah satu nutrisi yang diperlukan adalah vitamin C yang merupakan vitamin bagi kesehatan daya tahan tubuh. Manfaat vitamin C berperan sebagai senyawa pembentuk kolagen atau dalam bahasa medis disebut Collagen yang merupakan protein penting penyusun jaringan kulit, tulang, sendi, dan sebagainya. Kandungan vitamin C dapat ditemukan dalam sepotong buah jeruk dan beberapa makanan lainnya. Asupan vitamin C dapat diperoleh dengan memperolehnya dari bahan-bahan alami yang didapat dari makanan yang kita konsumsi. Beberapa buah dan sayur yang mengandung vitamin C antara lain : brokoli, tauge, kiwi, strawberry, nanas, jeruk, pepaya, mangga, buah yang bersifat asam, dll. Buah dan sayuran ini bisa kita makan setiap hari agar kandungan nutrisi vitamin C dapat diserap oleh tubuh.

buah yang kaya dengan vitamin C (sumber : http://intisari-online.com/)

Komunitas