Quote of The Day

Selepas musim yang berganti, cara terbaik untuk memudahkan syukurmu terlantun adalah dengan menyederhanakan harapanmu hari ini.
Tampilkan postingan dengan label tips kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label tips kesehatan. Tampilkan semua postingan

Jumat, 01 Desember 2023

Mengatasi Depresi dengan Pendekatan Terapi yang Berbeda: Bukan Hanya Journaling dan Meditasi



Mengatasi Depresi dengan Pendekatan Terapi yang Berbeda: Bukan Hanya Journaling dan Meditasi


Depresi bisa menjadi perjalanan yang berat, dan untuk beberapa orang, journaling dan meditasi mungkin bukanlah solusi yang sesuai. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi metode terapi lain yang dapat membantu mengatasi depresi, dan alasan di balik keefektivitasan masing-masing.

Minggu, 01 Januari 2023

Apakah DNA berpengaruh pada kesehatan anak?

Apakah DNA berpengaruh pada kesehatan anak?


DNA atau asam deoksiribonukleat adalah komponen penting yang mengatur struktur dan fungsi segala sesuatu yang hidup. DNA sangat penting karena ia memastikan bahwa anak-anak dapat berkembang dengan benar.


DNA (Deoksiribonukleat Acid) merupakan sebuah zat yang terdapat di sel setiap organisme hidup. Merupakan sebuah unsur yang sangat penting dan dapat ditemukan di seluruh jenis organisme. DNA memiliki banyak fungsi di sel dan juga di antar organisme dan memiliki dampak yang sangat kuat dalam menentukan sifat-sifat organisme.



DNA merupakan sebuah molekul yang berbentuk spiral dan mengandung informasi genetik yang diturunkan dari orang tua ke anak. DNA menyimpan informasi genetik yang berupa gen-gen yang dapat berfungsi untuk menentukan sifat fisik dan juga perilaku organisme. DNA terdapat dalam bentuk kromosom di dalam sel yang memungkinkan sifat genetik untuk diturunkan. 

Rabu, 28 Desember 2022

10 Manfaat Minum Kombucha bagi Kesehatan

 Kombucha: minuman kesehatan kaya nutrisi


Apa itu Kombucha?


Kombucha adalah minuman teh fermentasi yang dibuat dengan menggunakan jamur kombucha / SCOBY (Symbiotic Colony of Bacteria and Yeast). Sebuah kumpulan bakteri baik yang menguntungkan tubuh, SCOBY akan mengubah rasa teh dan gula menjadi rasa asam yang menyegarkan serta sensasi soda alami yang dihasilkan dari proses fermentasi alami. Bakteri baik dalam kombucha akan membantu sistem pencernaan dan sistem imun tubuh kita.


Manfaat Kombucha antara lain mendetox tubuh dengan mengeluarkan racun-racun dari dalam tubuh dan menyembuhkan banyak sakit-penyakit dari yang ringan seperti jerawat, eksim, mengurangi sakit haid, menyembuhkan keputihan, maag, insomnia, asma sampai ke diabetes dan kanker hingga terapi untuk menyembuhkan aids.

Kamis, 01 Desember 2022

Tips Menjaga Diri Tetap Aman Saat Terjadi Gempa

Tips Menjaga Diri Tetap Aman Saat Terjadi Gempa


Jika terjadi gempa bumi, selalu bersiaplah. Berikut adalah beberapa tips tentang cara menjaga diri kamu tetap aman saat terjadi gempa.


Presiden Jokowi meninjau lokasi terdampak gempa cianjur


Jumat, 04 November 2022

5 Kebiasaan Buruk Yang Bisa Merusak Ginjal

Kebiasaan hidup yang dapat merusak ginjal yang kamu nggak sadari sejak muda


Kalau kamu baca pasti kaget! Tau nggak sih sekarang pasien cuci ginjal mulai banyak berusia muda? Orang yang usianya 20 an juga ada. Jadi jangan kira kamu masih muda, lalu auto-bebas dari problem ginjal ya. 


Cek nih ada kebiasaanmu nggak di bawah ini:


Jaga kesehatan ginjalmu

Minggu, 23 Oktober 2022

5 Tips Agar Cepat Sembuh Dari Depresi!

5 Tips Agar Cepat Sembuh Dari Depresi!


Jika kamu merasa putus asa, 5 tips ini akan membantumu bangkit kembali dalam waktu singkat! Dengan mengikuti tips sederhana ini, kamu akan merasa lebih baik dalam waktu singkat!



Jumat, 01 Juli 2022

Puasa 16 Jam Untuk Memulihkan Kesehatan Tubuh


Puasa 16 Jam Untuk Kesehatan Tubuh


Ketika tubuh manusia lapar, ia memakan dirinya sendiri, ia membuat proses pembersihan, menghilangkan semua sel sakit, kanker, sel penuaan dan Alzheimer. Tetap awet muda dan melawan diabetes.


Penciptaan protein khusus yang hanya terbentuk dalam kondisi tertentu. Dan ketika mereka selesai, tubuh secara selektif berkumpul di sekitar sel kanker mati, melarutkan dan memulihkan keadaan yang dinikmati tubuh.



Kamis, 14 April 2022

Kolaborasi PentaHelix Untuk Menghapuskan Stigma dan Diskriminasi Kusta

 

Kolaborasi PentaHelix Untuk Menghapuskan Stigma dan Diskriminasi Kusta 


Siaran Ruang Publik KBR memperingati tatngal 7 April 2022 sebagai Hari Kesehatan Sedunia dengan mengusung tema acara yaitu “Hapuskan Stigma dan Diskriminasi Kusta”. 


Pernyataan ini sekaligus menjadi momentum yang baik untuk mengingatkan semua pihak tentang pentingnya meletakkan kesehatan sebagai prioritas dari semua aspek kehidupan.

 

Saat ini, penyakit kusta masih menjadi isu yang luput dari perhatian masyarakat. Kita seringkali terlupa bahwa penyakit kusta masih ada di sekitar kita. Saat ini, Indonesia tetap menempati urutan ketiga sebagai penyumbang kasus kusta baru dengan 17.000 kasus per tahun. Banyak juga ya? 




Senin, 09 Agustus 2021

5 Kandungan Efektif Menghilangkan Bruntusan di Jidat


Melakukan perawatan kulit adalah salah satu hal yang wajib dilakukan oleh semua orang, baik pria maupun wanita. Ada banyak sekali permasalahan kulit yang kerap muncul ketika kamu melakukan kegiatan skincare, salah satunya adalah bruntusan.


Bruntusan adalah kondisi dimana permukaan kulit terasa tidak rata karena ada beberapa benjolan kecil. Bruntusan tentunya cukup mengganggu aktifitas sehari-hari sehingga harus diatasi. Kamu bisa mengatasi bruntusan dengan beberapa kandungan yang terdapat pada produk-produk skincare. Berikut ini adalah 5 kandungan efektif sebagai cara menghilangkan bruntusan di jidat. 


Skincare corner


Kamis, 04 Maret 2021

Fakta Vaksin COVID-19 : Vaksin Sinovac yang Digunakan di Indonesia

 

Pandemi COVID-19 membuat kita kesulitan untuk beraktivitas seperti biasa. Pasalnya, penyebaran virus Corona menjadi lebih cepat jika berada di kerumunan karena bisa menular lewat orang yang berinteraksi dengan kita. Inilah yang membuat Pemerintah mengajak masyarakat untuk mulai menerapkan work from home dan school from home yang membuat kita harus berada di rumah sejak Maret 2020.


Minggu, 24 Januari 2021

Inilah 7 Cara Menghilangkan Bau Badan

Cara mengatasi bau badan berlebihan


Bau badan yang tak sedap tentunya akan membuat kamu merasa tidak percaya diri. Selain itu, bisa membuat orang-orang yang dekat di sekitarmu menjadi terganggu dan tidak nyaman.

Biasanya bau badan ini muncul saat seseorang banyak berkeringat. Akan tetapi, pemicunya bukan berkeringat, tapi bakteri yang ada di kulit. Ketika tubuh banyak berkeringat, bakteri yang ada di kulit akan mudah berkembang biak dan memecah protein keringat menjadi zat asam, sehingga aroma badan pun menjadi tidak sedap.

Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan bau badan.

Nah, inilah cara menghilangkan bau badan yang efektif : 

Sabtu, 09 Januari 2021

Inilah 4 Cara Memutihkan Gigi dengan Alami

 

Inilah 4 Cara Memutihkan Gigi dengan Alami

 

Pernah nggak sih kamu ngerasa nggak pede kalau lagi senyum? Itu karena warna gigi nggak putih, alias menguning. Bisa jadi hal itu disebabkan oleh banyak faktor, salah satunya nggak rajin sikat gigi dengan rutin setelah makan dan sebelum tidur, maupun karena ada asam lambung yang naik ke tenggorokan. Asam lambung yang naik ke tenggorokan bisa bikin kualitas gigi kita juga cepat keropos dan menguning.

 

Rabu, 09 Desember 2020

Inilah 4 Manfaat Mengetahui Kalender Kehamilan

Inilah 4 Manfaat Mengetahui Kalender Kehamilan

Pada saat masa kehamilan, salah satu hal yang penting untuk dilakukan adalah memantau usia kehamilan. Hal dilakukan untuk mengetahui perkembangan bayi selama masa kehamilan. Juga umtuk memantau berat badan ibu dari waktu ke waktu. Serta diperlukan untuk mengetahui kesehatan dan asupan nutrisi yang dikonsumsi selama masa kehamilan. Hal ini dapat dilakukan dengan menggunakan kalender kehamilan.


cara menghitung usia kehamilan

Minggu, 27 September 2020

Inilah 5 Cara Agar Bisa Tetap Semangat Pagi Hari

 

Inilah 5 Cara Agar Bisa Tetap Semangat Pagi Hari 

Aktivitas manusia dimulai dari pagi hari. Saat kita semangat pagi hari, kita juga sedang mempersiapkan untuk mood seharian. Jika pagi hari kita dimulai dengan mood yang jelek, maka siang hingga malam hari kemungkinan mood kita akan jelek pula. Sebaliknya, jika kita memulai hari dengan semangat dan optimis, maka sepanjang hari suasana hati kita juga lebih bahagia dan ceria.

 

morning habits for daily life


Di masa pandemic COVID-19 ini, kita yang terbiasa beraktivitas di luar ruangan kini harus lebih sering melakukannya di rumah saja. Baik work from home maupun school form home, tetap bisa dimulai dari pagi hari. Jadi, sudahkah kita semangat pagi hari ini? Kalau kamu ingin lebih semangat memulai pagimu, kamu bisa melakukan 5 hal ini. Apa saja?

Rabu, 09 September 2020

Pentingnya Menggosok Gigi dengan Baik dan Benar

 

Tips menggosok gigi

Pentingnya Menggosok Gigi dengan Baik dan Benar

 

Menggosokgigi sangat penting bagi kita baik anak-anak maupun orang dewasa. Sejak kecil, kita sudah diajari untuk menggosok gigi setiap hari, baik setelah makan maupun sebelum tidur. Tahukah kamu bahwa saat kita sudah menua, kesehatan kita mulai menurun antara lain : gigi yang keropos dan copot, rambut yang mulai memutih karena beruban, dan kualitas tulang yang mulai mengeropos. Tak hanya itu, ingatan orang tua juga akan berkurang secara perlahan. Gigi manusia juga cenderung mengalami berbagai masalah antara lain : karang gigi, infeksi, gusi luka atau berdarah, maupun gigi berlubang.


Senin, 27 Juli 2020

Protokol Kesehatan untuk Kehidupan Era New Normal


Protokol Kesehatan untuk Kehidupan Era New Normal

Beberapa bulan ini sejak Virus Corona COVID-19 ditemukan di Indonesia, pemerintah mengimbau masyarakat tetap berada di rumah saja untuk menurunkan angka risiko tertular COVID-19. Namun, bagi sebagian orang yang memang harus bepergian karena urusan pekerjaan ataupun hal lainnya, kita harus menyiapkan beberapa protokol kesehatan di era new normal. Apa saja protokol kesehatan yang bisa kita persiapkan?

Sabtu, 25 Juli 2020

Manfaat Madu Nutriday Untuk Perkembangan Si Kecil

Manfaat Madu Nutriday Untuk Perkembangan Si Kecil
Seperti yang sudah kita ketahui, bahwa asupan nutrisi itu sangatlah penting untuk kesehatan tubuh. Ya, terlebih bagi anak-anak, dimana asupan nutrisi ini memiliki peran yang sangat berpengaruh terhadap pertumbuhan anak.

Kamis, 11 Juni 2020

Pentingnya Susu untuk Pertumbuhan Anak


Susu merupakan salah satu minuman yang wajib dikonsumsi, khususnya untuk anak-anak. Nutrisi yang baik bagi pertumbuhan akan membantu pertumbuhan dan perkembangan anak menjadi semakin baik. Nutrisi di awal pertumbuhan atau pada masa anak-anak merupakan salah satu faktor penentu kesehatan dan kecerdasan anak di masa depan.

Jumat, 22 Mei 2020

5 Tips Menurunkan Berat Badan saat Ramadhan

Menurunkan berat badan pada Ramadhan kali ini dengan 5 tips sehat

Ramadhan mungkin menjadi kesempatan bagi kalian untuk menikmati makanan favorit Kalian. Itulah hal yang seharusnya dilakukan setelah seharian berpuasa, memakan semua makanan yang diinginkan bukan? Di sisi lain, itu juga bisa menjadi kesempatan sempurna untuk awal sehat baru yang diinginkan oleh tubuh kalian.

Rabu, 06 November 2019

Tips dan Trik Seputar Skincare


Pernah nggak sih mau pakai skin care tapi bingung mau mulai dari mana, apa aja yang boleh dan tidak boleh dilakukan, apa aja teknik menggunakan skin care yang benar, dan sebagainya. Banyak banget pertanyaan seputar skin care yang akhirnya aku kumpulin dari berbagai sumber. Salah satunya adalah dari instagram @npureofficial. Nah, simak ya gimana tips seputar skin care ini. Semoga bermanfaat buat kita semua yaa. :D

Komunitas